Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Η Σάκκαρη και ο… mental coach

Συνέντευξη στη μεξικάνικη τηλεόραση παραχώρησε η Ελληνίδα αθλήτρια, η οποία αναφέρθηκε στη δουλειά που κάνει τα τελευταία χρόνια με τον mental coach της και στο πώς αυτό ενισχύει το πνευματικό της κομμάτι, τόσο εντός, όσο και εκτός αγωνιστικών χώρων.

Η Μαρία Σάκκαρη πραγματοποίησε κάποιες ενδιαφέρουσες δηλώσεις στο “TV Azteca Deportes”, με την ίδια να δίνει έμφαση στην προσπάθειά της να βελτιώσει την ψυχική της υγεία: «Δουλεύω με mental coach τα τελευταία 5-6 χρόνια. Πραγματικά έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτομαι. Όχι μόνο στο γήπεδο, αλλά και έξω από αυτό».

«Με έχει κάνει καλύτερο άνθρωπο, για μένα αυτό είναι το σημαντικότερο απ’ όλα. Αν καταφέρεις και ξεκλειδώσεις κάποια πράγματα εκτός γηπέδου, μετά είναι σίγουρο και πως θα τα πας καλύτερα στο γήπεδο. Ήταν το καλύτερο δώρο που έκανα στον εαυτό μου. Θα το σύστηνα σε κάθε άνθρωπο. Το να δουλεύεις με κάποιον ειδικό, δεν σημαίνει ότι έχεις πρόβλημα. Σημαίνει ότι θες να έχεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Είναι μια σπουδαία επένδυση σ’ αυτά που πραγματικά μπορείς να κάνεις»υπογράμμισε χαρακτηριστικά η 28χρονη Eλληνίδα τενίστρια.//ΠΜ

Πηγή: ertsports.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

Όντας ένας από τους δύο αγώνες του προγράμματος που προσφέρουν αυξημένους βαθμούς στους συμμετέχοντες, ο αγώνας θα αποτελέσει και φέτος τον ένατο και τελευταίο...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

Το Ford Kuga είναι το μεσαίο SUV που έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα προτάσσοντας τις πιο προηγμένες τεχνολογίες στην κατηγορία, μια νέα και άκρως...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

Η Toyota ξεκίνησε τη δοκιμή ενός νέου φορτηγού που κινείται με υδρογόνο μαζί με την Coca-Cola στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων εφοδιασμού της εταιρείας αναψυκτικών....

ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Παρατηρήσεις με το διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb οδήγησαν τους επιστήμονες στην ανακάλυψη ενός γιγάντιου εξωπλανήτη, ενός «σούπερ Δία» σε τροχιά γύρω από ένα κοντινό...