Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Η Σάκκαρη και ο… mental coach

Συνέντευξη στη μεξικάνικη τηλεόραση παραχώρησε η Ελληνίδα αθλήτρια, η οποία αναφέρθηκε στη δουλειά που κάνει τα τελευταία χρόνια με τον mental coach της και στο πώς αυτό ενισχύει το πνευματικό της κομμάτι, τόσο εντός, όσο και εκτός αγωνιστικών χώρων.

Η Μαρία Σάκκαρη πραγματοποίησε κάποιες ενδιαφέρουσες δηλώσεις στο “TV Azteca Deportes”, με την ίδια να δίνει έμφαση στην προσπάθειά της να βελτιώσει την ψυχική της υγεία: «Δουλεύω με mental coach τα τελευταία 5-6 χρόνια. Πραγματικά έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτομαι. Όχι μόνο στο γήπεδο, αλλά και έξω από αυτό».

«Με έχει κάνει καλύτερο άνθρωπο, για μένα αυτό είναι το σημαντικότερο απ’ όλα. Αν καταφέρεις και ξεκλειδώσεις κάποια πράγματα εκτός γηπέδου, μετά είναι σίγουρο και πως θα τα πας καλύτερα στο γήπεδο. Ήταν το καλύτερο δώρο που έκανα στον εαυτό μου. Θα το σύστηνα σε κάθε άνθρωπο. Το να δουλεύεις με κάποιον ειδικό, δεν σημαίνει ότι έχεις πρόβλημα. Σημαίνει ότι θες να έχεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Είναι μια σπουδαία επένδυση σ’ αυτά που πραγματικά μπορείς να κάνεις»υπογράμμισε χαρακτηριστικά η 28χρονη Eλληνίδα τενίστρια.//ΠΜ

Πηγή: ertsports.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ.κ. Βαρθολομαίος επέστρεψε, αργά το βράδυ της Τρίτης, 20 Φεβρουαρίου 2024, από την ολιγοήμερη ανάπαυσή του στα χιονισμένα βουνά της Αυστρίας,...

ΥΓΕΙΑ

Στο πλαίσιο της ενίσχυσης του προσωπικού των νοσοκομείων και των φορέων του Υπουργείου Υγείας σε όλη τη χώρα, υπεγράφη σήμερα, Πέμπτη 22 Φεβρουαρίου 2024,...

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ο Βρετανός δισεκατομμυριούχος και συνιδιοκτήτης της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Τζιμ Ράτκλιφ, στοχεύει να χτίσει ένα νέο γήπεδο για τον σύλλογο, καθώς επιθυμεί να επαναφέρει τις...

ΕΛΛΑΔΑ

Συνάντηση εργασίας πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης μεταξύ του υπουργού Δημήτρη Παπαστεργίου και της Εσθονής πρέσβη στην Ελλάδα Καρίν Ράνου. Όπως ανέφερε ο...